جوز و لوز Jooz & Looz - فوائد اللوز العظيمة يحتوي اللوز علي قيمة غذائية عالية فهو مصدر غني بفيتامين E و الكالسيوم والفسفور والحديد والمغنيزيوم ،كما أنه يحتوي علي الزنك والسيلينوم
![تناول اللوز ليلا قبل النوم بهذه الطريقة - لن تستطيع الاستغناء عنه بعدها ابدا-هذا ما سوف يحدث بجسمك - YouTube تناول اللوز ليلا قبل النوم بهذه الطريقة - لن تستطيع الاستغناء عنه بعدها ابدا-هذا ما سوف يحدث بجسمك - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/4WGk-RBQo10/maxresdefault.jpg)
تناول اللوز ليلا قبل النوم بهذه الطريقة - لن تستطيع الاستغناء عنه بعدها ابدا-هذا ما سوف يحدث بجسمك - YouTube
![دراسة: المكسرات ترفع الخصوبة لدى الرجال | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 07.07.2018 دراسة: المكسرات ترفع الخصوبة لدى الرجال | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 07.07.2018](https://static.dw.com/image/39986530_101.jpg)