![اليوم السابع on Twitter: "مع قدوم #الشتاء .. أبرز فوائد الاستحمام بـ #الماء_البارد https://t.co/WuHwdp6X6s" / Twitter اليوم السابع on Twitter: "مع قدوم #الشتاء .. أبرز فوائد الاستحمام بـ #الماء_البارد https://t.co/WuHwdp6X6s" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/FE4EgpGXsAEhsB5.jpg)
اليوم السابع on Twitter: "مع قدوم #الشتاء .. أبرز فوائد الاستحمام بـ #الماء_البارد https://t.co/WuHwdp6X6s" / Twitter
كمال الاجسام وبناء العضلات - ما هي فوائد الإستحمام بالماء البارد؟ معظمنا في حيرة بين الاستحمام بالماء البارد أم الساخن، فقد أكد بعض الأطباء أن الماء البارد أفضل بكثير وله الكثير من
A hero baby swimming - فوائد الاستحمام بالماء البارد: يعتقد كثيرون أن الاستحمام بالماء البارد ضرباً من الجنون، ظناً منهم أنه يضر بالصحة ويسبب الأمراض وخاصة في الطقس البارد.. لكن لماذا لا
![شبكة أبوظبي 🔴 on Twitter: "أظهرت دراسة جديدة في دورية أميركا الشمالية للعلوم الطبية، أن الاستحمام بالماء البارد بعد التمرين مباشرة، يوفر الراحة من الألم والالتهاب، ويعطي كافة أنظمة الجسم دفعة تقريبا شبكة أبوظبي 🔴 on Twitter: "أظهرت دراسة جديدة في دورية أميركا الشمالية للعلوم الطبية، أن الاستحمام بالماء البارد بعد التمرين مباشرة، يوفر الراحة من الألم والالتهاب، ويعطي كافة أنظمة الجسم دفعة تقريبا](https://pbs.twimg.com/media/EdeN_48XoAEbOSg.jpg:large)